Грипп и как от него защититься

scale_1200111

О самом эффективном способе противостоять заболеванию и о том, как свести к минимуму развитие болезни.

В настоящее время, когда морозы резко сменила оттепель, в воздухе витает вирус гриппа. В такое время в зоне риска заболевания, как правило, оказываются школьники, воспитанники детских садов, сотрудники медицинских и образовательных учреждений, призывники, люди, страдающие хроническими заболеваниями, студенты и сотрудники общественного питания.

- Уже известно, что в связи с переменчивой погодой в Крапивинском округе за период с 1 по 10 февраля 2020 года по сравнению с этим же периодом 2019 года показатель заболеваемости повысился на 1,5 раза, – говорит врач-эпидемиолог Крапивинской районной больницы Алёна Фоминых. – Поэтому ставить вакцину следует заранее, желательно осенью, учитывая, что для формирования иммунитета требуется порядка двух-трёх недель. Также следует отметить, что вирус гриппа постоянно мутирует и, чтобы обеспечить эффективный иммунитет против штамма вируса, состав вакцины постоянно изменяется, в неё включаются новые вирусные анигены.

Конечно же, прививка не защитит от заболевания гриппом, но поможет перенести его значительно легче – снизит продолжительность болезни, предотвратит осложнения.

Медработники подчёркивают, что в борьбе с вирусом важную роль играет профилактика болезни: старайтесь избегать контактов с болеющими, сократите время пребывания в местах массового скопления людей, носите одноразовую медицинскую маску и меняйте её каждые два-три часа, регулярно и тщательно мойте руки с мылом, проветривайте помещения и чаще проводите в них влажную уборку. Старайтесь вести здоровый образ жизни и по возможности занимайтесь спортом. Немаловажную роль для здоровья играет полноценный сон.

Но если же почувствовали, что всё-таки заболели, то нужно обязательно обратиться к врачу, следовать его предписаниям, соблюдать постельный режим, пить как можно больше жидкости и помнить, что здоровье для человека – самое главное.

Наталья Дрокина.

Просмотров всего: 63 , сегодня: 1

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

*



7 + один =