Эта неделя в России и Кузбассе посвящена профилактике инсультов. Медицинское сообщество отмечает ежегодный рост заболеваний сердечно-сосудистой системы, омоложение заболеваемости. Это когда приобретенные пороки и атеросклероз проявляются в возрасте до 40 лет.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний с молодых лет поможет избежать их возникновение в будущем. К основным методам профилактики относятся: правильное питание, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, диспансеризация.

Поздно поставленный диагноз может стоить жизни. Особенно если речь идёт о сердечно-сосудистых заболеваниях, которые часто протекают без симптомов. Если ежедневно измерять давление, вы не пропустите признаки его повышения и вовремя вместе с врачом примите необходимые меры. А значит не дадите шансов для развития инфаркта, инсульта, сосудистой деменции и внезапной смерти.

Самые неблагоприятные риски для развития болезней сердца и сосудов – это наследственный фактор, курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет. Важно их исключить или сократить. Кроме того, поможет регулярный контроль индекса массы тела, уровня глюкозы и холестерина в крови.
 
– Если человек имеет такое хроническое заболевание, как ВИЧ-инфекция, риски развития сердечно-сосудистых болезней возрастают в разы. Поэтому пациентам важно регулярное наблюдение у нескольких врачей: инфекциониста, кардиолога и невролога.

Говоря о сохранении здоровья, действительно, стоит напомнить всем: любые болезни лучше предупредить. Помните, что прием любых наркотических средств, алкоголя, смесей для курения, которые сказываются на потере контроля за своими действиями, иными словами, дурманят мозг, могут привести к непоправимому.
 
Это заражение пока неизлечимой инфекцией, ВИЧ, через кровь или по причине небезопасных половых контактов с партнером, чей ВИЧ-статус неизвестен, – рассказала главный областной инфекционист Ольга Бородкина.

Соблюдайте правила безопасности для своего здоровья: исключите риски, ведите ЗОЖ, чтобы предупредить заражение инфекциями! И регулярно проходите диспансеризацию, чтобы вовремя выявить другие серьезные заболевания, к примеру, диабет, и назначить терапию. Это просто и возможно уже сегодня.

Помните, диспансеризация помогает своевременно выявлять и предотвращать эти и другие серьезные заболевания. А также контролировать течение хронических болезней. Обследование проходят бесплатно благодаря нацпроекту «Здравоохранение». Записывайтесь на диспансеризацию по номеру 122, в регистратуре своей поликлиники или на портале gosuslugi.ru. Позаботьтесь о себе уже сейчас!